Conociendo los Protectores Solares

Los protectores solares son agentes que ayudan a evitar que los rayos ultravioleta (UV) lleguen a la piel. Hay dos tipos de rayos ultravioleta, los rayos UVA y los rayos UVB, los cuales pueden dañar la piel y aumentar el riesgo de cáncer de piel. Los rayos UVB son la principal causa de las quemaduras solares, mientras que los rayos UVA penetran más profundamente en la piel y se relacionan con arrugas, pérdida de elasticidad y otros efectos del fotoenvejecimiento. También exacerba los efectos cancerígenos de los rayos UVB y cada vez más personas creen que la luz UVA es la causa del cáncer de piel. Los protectores solares varían en su capacidad para resistir los rayos UVA y UVB.

¿Qué es el FPS?

La mayoría de los protectores solares con SPF 15 o más son excelentes para prevenir los rayos UVB. SPF (factor de protección solar) es una medida de la capacidad de los protectores solares para evitar que los rayos UVB dañen la piel. Funciona así: si la piel sin protección tarda 20 minutos en comenzar a enrojecerse, el uso de protector solar con SPF 15 puede extender el tiempo de enrojecimiento en 15 veces, aproximadamente cinco horas.

La luz solar y las camas bronceadoras también son fuentes de radiación ultravioleta. Las personas que están expuestas a grandes cantidades de luz ultravioleta de estas fuentes tienen un mayor riesgo de cáncer de piel.

Aunque los rayos UVA y UVB constituyen solo una pequeña parte de los rayos del sol, son la principal causa de daño solar en la piel.

Hay tres tipos principales de rayos ultravioleta:

• Los rayos UVA envejecen las células de la piel y dañan el ADN de estas células. Estos rayos están asociados con daños cutáneos a largo plazo (como arrugas), pero también se cree que desempeñan un papel en ciertos tipos de cáncer. La mayoría de las camas de bronceado emiten una gran cantidad de rayos UVA, que se ha descubierto que aumentan el riesgo de cáncer de piel.
• Los rayos UVB tienen más energía que los rayos UVA. Estos rayos dañan directamente el ADN de las células de la piel y son los principales rayos que provocan las quemaduras solares.
• Los rayos UVC tienen más energía que otros tipos de rayos UV, pero no penetran en nuestra atmósfera y no están en el sol.

¿Quién debería usar protector solar?

Todas las personas mayores de seis meses deben usar protector solar todos los días. Incluso personas que trabajan en áreas protegidas y están expuestas a la luz ultravioleta durante un corto período de tiempo durante el día. Además, la mayoría de las ventanas no bloquean los rayos UVA.

¿Cuál es la forma correcta de aplicar protector solar?

Ponte protector solar 20 minutos antes de salir.

Si usa protector solar o crema, aplique 1 onza (aproximadamente 28 gramos) (aproximadamente del tamaño de 2 cucharadas o una taza) en todo el cuerpo. Use esta cantidad cada vez que se aplique protector solar.

Para ponérselo correctamente, siga estos pasos:

• Aplicar una fina capa sobre la piel y frotar.
• Espere unos minutos a que se absorba.
• Luego aplique una fina capa sobre la piel.

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